栄養学ゲーム 老化のスピードをコントロールするカギ

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今日の栄養学ゲームのお題は、老化のスピードをコントロールするカギということでした。皆さんいつまでも若々しく生きたいと思っているからなのでしょうか?一生懸命にメモ書きしている方が多かったようです。(笑)
管理栄養士の村上は、毎回利用者の皆さんが分かりやすいように要点をまとめた資料を用意してきます。今日もその資料の内容を順を追って説明していきました。
毎日の食事で毎日食べたほうが良いもの・時々の方が良いものなどや、食べる時間帯や量などなど具体的に村上が説明していきます。
皆さんうなづきながら聞いておられました。
この栄養学ゲームは皆さんの関心がとてもある時間なようです。

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